Chẳng ai quy định nhưng từ lâu Sen đã được coi là Quốc hoa của Việt Nam. Không chỉ là một loài hoa đẹp và ý nghĩa, cây sen còn là một loại dược liệu quý, vô cùng hữu ích, trong đó có tâm sen. Trong Đông y, tâm sen khô là vị thuốc giúp an thần, trị bệnh mất ngủ, thanh nhiệt giải độc rất tốt.

Tại Hoa Lá Cành, chúng tôi cung cấp loại dược liệu được xem là tinh túy nhất của cây sen này. Sản phẩm 100% tự nhiên, được tuyển chọn từ những hạt sen to, chắc, cam kết không chất bảo quản.

Ở đây chúng tôi không chỉ cung cấp tâm sen khô chất lượng, giá tốt mà còn hướng dẫn chi tiết cách sử dụng với từng loại bệnh; những lưu ý quan trọng khi sử dụng tim sen khô cùng nhiều thông tin hữu ích khác. Hãy cùng theo dõi nào!

Liên tâm giúp chữa mất ngủ, bồi bổ cơ thể

Tìm hiểu đôi nét về tim sen

Tâm sen hay tim sen là một mầm xanh nằm ở chính giữa hạt của cây sen. Tên khoa học là Plumu Nelumbinis. Ngoài ra, nó còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như Liên Tử Tâm, Liên Tâm, phôi sen,…

Khi cây sen ra hoa, có hạt và khi hạt đạt đến độ già (chín) nhất định sẽ được thu hoạch. Tất cả các bộ phận của cây sen đều có thể sử dụng là thuốc, công hiệu mỗi bộ phận khác nhau. Hạt sen còn loại thực phẩm cực kỳ bổ cho sức khỏe.

Thời điểm thu hoạch hạt sen thường từ tháng 7 – tháng 9 hàng năm. Sau khi thu đài sen về, bóc lấy hạt. Bổ đôi hạt và lấy phần tim sen ở bên trong. Như đã nói ở trên, đây là bộ phận tinh túy nhất của cây sen, tác dụng nổi bật nhất là an thần (chữa bệnh mất ngủ) và thanh nhiệt.

Hình ảnh tâm sen tươi sau tách hạt 

Liên Tâm là phần tâm sen có độ dài khoảng 0,8 – 1cm, rộng khoảng 10mm. Phần trên chồi mầm có màu xanh lục sẫm, là 4 lá non cuộn gập vào trong. Phần dưới là thân mầm và rễ có màu vàng nhạt, hình trụ.

Phôi sen có tính hàn, vị đắng thường được sao vàng để pha trà. Hương vị trà tâm sen khô rất thơm, đắng nhưng không hề khó uống.

Thành phần hóa học có trong tâm sen

Theo các nghiên cứu dựa vào khoa học hiện đại người ta phát hiện trong loại dược liệu này có chứa các thành phần hóa học có ích, bao gồm: liensinine, isoliensinine, neferine, motylcon, paline, lotusine, nuciferin, bisclaurin (alcaloid), betus (base hữu cơ), asparagin, nelumbin,…

Tác dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ tâm sen khô

Trong y học cổ truyền châu Á, tâm sen là vị thuốc đã có lịch sử ít nhất là 400 năm, với nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Dược liệu có vị đắng, tính hàn, quy vào các kinh Tâm và Thận.

Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, Liên Tử Tâm có công dụng kép vừa làm thực phẩm vừa là thuốc chữa bệnh. Vậy cụ thể, những tác dụng tâm sen khô mang lại là gì? Cách sử dụng như thế nào? Bạn hãy theo dõi phần nội dung sau đây:

Xem Thêm: Nụ Hoa Tam Thất chữa mất ngủ kinh niên

Tác dụng an thần, chữa mất ngủ

Các dưỡng chất có trong tim hạt sen như nuciferin, liensinine, asparagin, Nelumbin giúp cải thiện giấc ngủ, giải tỏa căng thẳng . Vì vậy, tâm sen được xem là “thần dược” để điều trị mất ngủ kinh niên, mất ngủ thể nhiệt (trường hợp mất ngủ kèm theo bốc hỏa, ù tai, miệng khô, mạch tế sác,…). 

Bài thuốc chữa mất ngủ cách làm khá đơn giản:

Thực hiện: Mỗi ngày lấy một nắm nhỏ tâm sen khô (khoảng 1 thìa cà phê) đem hãm với nước sôi. Ủ trà khoảng 15 phút rồi sử dụng. Kết hợp thêm các loại thảo mộc như kỷ tử, hoa cúc và mật ong để tăng hương vị.

Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng tối đa 2 tách trà tâm sen và nên uống sau khi ăn khoảng 1 – 2 tiếng. Nên uống khi còn ấm và không uống khi bụng đói.

Giới thiệu: Công hiệu và cách dùng của cây Mú từn

Tác dụng thanh nhiệt, giải độc

Uống trà liên tâm giúp thanh nhiệt, giải độc, thanh lọc cơ thể rất tốt. Để đạt hiệu quả cao các thầy thuốc thường khuyên kết hợp loại thảo dược này với cam thảo. Ngoài các tác dụng kể trên nó còn được dùng để giải rượu, chữa bí tiểu khá hiệu quả.

Lấy một lượng cam thảo và tim sen vừa đủ, hãm với nước đã đun sôi. Ủ trà khoảng 5 – 7 phút có thể sử dụng. Nên dùng loại nước này sao khi ăn 15 phút.

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, ổn định nhịp tim

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, từ lâu phôi sen đã được sử dụng trong các bài thuốc điều trị chống rối loạn nhịp tim. Uống trà pha bằng tâm sen khô sẽ cải thiện được lượng máu trên động mạch vành, từ đó cân bằng lượng máu và điều hòa nhịp tim ổn định, giúp làm giảm đau tức ngực.

Cách thực hiện rất dễ. Bạn chuẩn bị 3g tim sen khô, đem rửa sạch rồi hãm với nước nóng từ 10 – 15 phút. Mỗi ngày uống khoảng 1 – 2 lần.

Uống trà tâm sen để bồi bổ thân thể, hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, huyết áp cao, thanh nhiệt giải độc,…

Uống trà tâm sen giúp chống trầm cảm

Công hiệu lớn nhất của Liên Tử Tâm là an thần, giúp đầu óc được thư giãn, giải tỏa căng thẳng, áp lực công việc, cuộc sống giúp chống trầm cảm.

Nguyên liệu chuẩn bị: tim sen 8g, hạt muồng khô 20g, mạch môn 15g

Thực hiện và cách sử dụng: Rửa sạch 3 nguyên liệu trên, đem tất cả hãm với nước sôi. Sử dụng hàng ngày thay nước trà. Nhưng chú ý, trong quá trình sử dụng loại nước này không được uống nước chè xanh hay cafe.

Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da

Những người bị mỡ máu, mắc bệnh béo phì, thừa cân có thể dùng dược liệu này để hỗ trợ giảm cân. Mặt khác, trong tâm sen có thành phần chống oxy hóa có công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện làn da, giảm thiểu mụn trứng cá, nâng cao sức khỏe cho làn da.

Chỉ cần dùng 3g tâm sen khô đun với 2000ml nước sôi, uống đều đặn 3 ngày/tuần.

Để hiệu quả làm đẹp, chăm sóc da đạt hiệu quả tốt hơn có thể kết hợp thêm cam thảo, mạch môn và hạt muồng sao khô.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Trong các bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh nhân đái tháo đường người ta hay nhắc đến dây thìa canh, khổ qua rừng, la hán quả,… mà bỏ quên vị thuốc tâm sen này.

Hoạt chất Alkaloid dồi dào trong liên tâm có tác dụng giảm thiểu sự gia tăng nồng độ glucose, giúp kiểm soát lượng đường trong máu rất hữu ích với bệnh nhân tiểu đường.

Chỉ cần dùng 10 – 20g tâm hạt sen này mỗi ngày để pha trà uống. Sau một thời gian sử dụng, kiểm tra đường huyết bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Thúc đẩy hệ tiêu hóa

Trong tâm sen khô cũng chứa khá nhiều chất xơ, nên khi uống sẽ cải thiện và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn. Những ai hay bị khó tiêu, đầy bụng, ợ chua,… chỉ cần uống đều đặn 1 tách trà tâm sen sau bữa ăn, tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Chữa ù tai, di tinh, mộng tinh

Ăn tâm sen tươi hoặc uống trà tâm sen khô mỗi ngày có tác dụng chữa u tai, di tinh, mộng tinh hiệu quả ở nam giới.

Nguyên liệu: Hạt sen tươi hoặc khô 16g, tâm sen 8g, thục địa và đậu đen xanh lòng mỗi loại 20g, khiếm thực 16g, hoa hòa 10g, quả dành dành 12g.

Cách thực hiện: Cho tất cả các vị thuốc trên vào sắc với 1500 – 2000ml nước để uống mỗi ngày. 10 thang là một liệu trình, dùng xong 10 tháng sẽ dừng.

Xem Thêm: Sâm Cau Đỏ khô pha nước uống

Pha trà tâm sen giữ nguyên hương – sắc – vị

Cách pha trà tim sen khô thơm ngon, đúng vị

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ: 3g tâm sen khô, 1 ấm pha trà, nước tinh khiết đã đun sôi.

Cách pha trà chuẩn giúp giữ được sắc, hương và vị của liên tử tâm:

• Bước 1: Cho tim sen khô vào ấm trà, tráng 1 lần nước sôi để “đánh thức” trà, giúp tâm sen nở đều và thêm dậy mùi thơm.
• Bước 2: Sau khi đã đổ nước tráng đi, chúng ta đổ nước sôi đầu ấm. Đậy nắp và đổ nước sôi xung quanh ấm trong vòng 1 phút.
• Bước 3: Rót trà ra tách nhỏ và thưởng trà.

* Lưu ý: Nên dùng trà lúc còn ấm sẽ có vị thơm, đắng thanh rất ngon.

Xem thêm: Cách sử dụng chè vằng hiệu quả

Uống trà tâm sen khô nhiều có tốt không?

Các chuyên gia về y học đã đánh giá, trà tâm sen là loại nước uống lành tính, độ an toàn cao, hầu như rất ít hoặc không gây nguy hiểm cho cơ thể con người. Tuy nhiên, “cái gì quá cũng không tốt”, bạn nên dùng một cách tự nhiên, đúng liều lượng để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Theo lời khuyên của các thầy thuốc, một người mỗi ngày chỉ nên dùng 15 – 20g tim sen khô hoặc 20 – 30g loại tươi.

Những lưu ý quan trọng khi dùng tâm sen

• Để giảm tính hàn của dược liệu thì nên sao vàng tâm sen trước khi dùng.
• Tuyệt đối không uống trà liên tâm khi bụng đói.
• Người bị huyết áp thấp, hư nhiệt trước khi dùng nên tham khảo lời khuyên từ bác sĩ.
• Do tâm sen có công hiệu an thần, chữa mất ngủ nên khi uống dễ gây buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật.
• Chọn mua tâm sen khô ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, không bị ẩm mốc.

Tâm sen giá bao nhiêu 1kg? Mua tâm sen khô ở đâu uy tín?

Sen hầu như xuất hiện ở mọi miền của đất nước ta, nên không có để tìm mua. Giá tâm sen khô hiện nay trên thị trường khá hỗn loạn, bởi tùy vào nguồn gốc của sen, cách sơ chế, thương hiệu,…. Khoảng giá giao động từ 300.000 – 450.000 đồng/kg.

Địa chỉ bán tim sen có mức giá ổn định và cạnh tranh tốt phải kể đến Hoa Lá Cành, giá chỉ 250.000 đồng/kg (chưa bao gồm phí vận chuyển).

Giá rẻ nhưng chất lượng không hề rẻ. Như đã nói ngay từ đầu, tâm sen khô do chúng tôi cung cấp có nguồn gốc rõ ràng, hạt sen được tuyển chọn kỹ lưỡng và cam kết không chất bảo quản, phẩm màu. Cho nên khách hàng hoàn toàn yên tâm khi đặt mua.

Bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số HOTLINE để được tư vấn miễn phí, hoặc trực tiếp đến cửa hàng để được trải nghiệm, kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi mua.

Xin vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: Ngõ 19, tổ 1, P. Phú Lương- Hà Đông- Hà Nội

Hotline: 0373 404 555

Email: hoalacanh2583@gmail.com

Website: hoalacanh.net